« Le Bug Humain » de Sébastien Boehler : une profonde réflexion sur notre société et son évolution.

Présentation de l’ouvrage : 

Paru en 2019, et décrit comme « Un essai passionnant » selon Psychologies, l’ouvrage « Le Bug Humain » met en avant une théorie simple et assez effrayante.

Boehler expose dans son essai son raisonnement en nous induisant que c’est notre cerveau qui empêche de faire face à la crise climatique que notre société est en train de vivre. 272 pages de contenus qui nous poussent sérieusement à nous remettre en question et à réfléchir sur l’avenir du monde et les avancées technologiques.

Un essai récompensé :

Le « Bug Humain » a été récompensé par le Grand Prix sur le cerveau remis par la société française de Neurologie en 2020.

Résumé de l’ouvrage :

« Quel monde allons-nous laisser à nos enfants et à nos petits-enfants ? ». C’est une question profonde que chacun d’entre nous s’est déjà posée et qui personnellement m’effraie. Prédire l’avenir sur une aussi longue période nous est aujourd’hui impossible. Nous sommes tous, à nos diverses échelles, conscients que notre monde souffre et que nous vivons une tragédie environnementale importante.

Mais comment est tant qu’individus dotés d’une conscience pouvons-nous agir pour y faire face ? Quelles sont les clés ?

Comprendre notre cerveau humain : 

Pour comprendre pourquoi nous n’agissons pas, il faut plonger à l’intérieur de l’être humain, droit dans son cerveau pour y découvrir son fonctionnement. Les cinq motivations secrètes de celui-ci sont les suivantes :

1. Se nourrir
2. Se reproduire
3. Acquérir du pouvoir
4. Gagner du pouvoir avec un minimum d’efforts produits
5. Et obtenir un maximum d’informations sur son environnement

Ces motivations ont conditionné tous les cerveaux avant celui de l’être humain : « Et ce,  depuis les premiers animaux qui ont vu le jour dans les océans à l’ère précambrienne il y a un demi-milliard d’années, jusqu’au dirigeant d’entreprises qui règne sur des milliers d’employés et gère le cours de ses actions depuis son smartphone » (« Le Bug Humain »  page 28).

L’impact du Striatum sur nos comportements : 

Boehler nous parle également du striatum. Ce petit organe situé à la base de notre cerveau. Il conduit la plupart de nos comportements en produisant de la dopamine, la fameuse hormone du bonheur. La dopamine produite a pour objectif de nous récompenser de bonnes actions qui ont permis de renforcer les motivations exposées précédemment comme par exemple le fait de pouvoir se nourrir ou se reproduire. Le striatum nous pousse donc à agir et oriente notre cerveau selon ces cinq motivations. Cela explique notamment pourquoi aujourd’hui nous rencontrons au sein de notre société de nombreux problèmes liés aux surpoids, à la surpopulation, à la surchauffe et à la surconsommation.

Ainsi, comme nous le comprenons à travers l’ouvrage, c’est le striatum qui tient les rênes de notre cerveau en nous poussant à agir, et ce, malgré les problèmes que notre société rencontre actuellement. Mais cette incapacité à nous contrôler nous mène vers une situation critique.

En effet, pour l’auteur, le responsable de cette situation critique n’est autre que : le progrès technologique et l’invention de certaines technologies.

Mais quels sont les problèmes liés à cette avancée technologique ? :

• L’avancée technologique a permis de développer l’industrie agricole.  Aujourd’hui le constat est simple : nous produisons et nous mangeons plus que nécessaire. Ce point touche notre premier renforceur primaire à savoir le fait de se nourrir.
• Aujourd’hui, les individus consomment énormément de contenu pornographique sur la toile. A savoir que 35 % des vidéos présentes sur Internet traitent d’un caractère pornographique. Cette consommation vidéo, mais également 3D grâce aux nouveaux outils de réalité virtuelle pose également un problème énergétique. Ce point touche notre second renforceur primaire avec l’idée de se reproduire.
• La recherche de statut social passe aujourd’hui par les réseaux sociaux. Sur ces plateformes, les individus sont à la recherche permanente de se mettre en avant et de se comparer aux autres. De cette manière, la surconsommation matérielle est déclenchée pour mettre en avant sa richesse et son statut social. Ce point touche donc notre troisième renforceur primaire à savoir l’acquisition de pouvoir.
• Nous souhaitons toujours être informés de tout à n’importe quel moment. Pour cela, nous passons des heures à faire des recherches sur Internet via nos ordinateurs et nos smartphones sans nous préoccuper de l’impact environnemental de ces actions. Cette dernière idée met en avant notre quatrième et notre cinquième renforceur primaire par la recherche d’informations en faisant le moindre effort possible.

Quels sont les messages passés par l’auteur à travers l’ouvrage ? :

À travers les pages de son livre, l’auteur nous amène à un seul constat. Le circuit de récompense est le point capital de tous nos comportements. L’avènement du digital et l’apparition de ces nouvelles technologies orientent également nos comportements. Car à travers ces outils et leurs utilisations pour parvenons à toucher et à influencer positivement les cinq grandes motivations de notre cerveau.

Nous agissons dans un seul et unique but : satisfaire les diverses motivations de notre cerveau sans nous préoccuper du reste. En tant qu’être humains réfléchis, nous pouvons donc prendre conscience de l’incohérence de nos actions au quotidien. Nous sommes des êtres programmés pour vouloir toujours plus. Au risque que nos actions aient des conséquences sur notre environnement et le monde dans lequel nous vivions.

Le message passé par l’auteur à travers l’ouvrage est très clair. En résumé, notre striatum dicte nos comportements en générant de la dopamine.  Associée avec toutes les nouvelles technologies, nous fonçons droit dans le mur et nous détruisons la planète.

Et si les individus prennaient conscience ? :

Pour Sébastien Boehler, nous pourrions changer la donne et espérer reprendre le contrôle de la situation. Nous pourrions agir à travers notre conscience profonde. Il s’agirait de jouer un jeu avec notre striatum. L’idée serait de le duper puisque celui-ci est malléable.  Ainsi, nous pourrions agir pour que celui-ci génère de la dopamine lors d’une action consciente, réfléchie et qui serait moins néfaste pour notre environnement.

Boehler prend donc l’exemple de la pleine conscience lors d’un repas.  Elle permet à la fois de satisfaire l’une des grandes motivations du cerveau à savoir le fait de se nourrir, mais également de prendre conscience de son geste et le faire de manière raisonnée. Pour cela, il faut que les individus reconnaissent la situation.  Il faut qu’ils prennent conscience de leurs actes. Mais tout cela demande avant tout d’ouvrir les yeux et d’apprendre à agir mieux.

Mon avis sur ce livre :

Au début de mon article, je vous disais que Psychologies décrivait cet ouvrage comme : « Un essai passionnant ». Je rejoins totalement la rédaction de Psychologies . A vrai dire cet ouvrage est plus qu’intéressant !

Les faits et les exemples exposés par l’auteur nous permettent de plonger dans le fonctionnement de notre cerveau. Nous pouvons  nous rendre compte, pages après pages, que nos comportements actuels ne peuvent plus durer.  A ce jour, nos modes de vie sont néfastes pour la planète.

Mes recommandations pour la lecture de l’ouvrage : 

Pour conclure, je vous recommande cet ouvrage qui m’a réellement ouvert les yeux sur la manière dont nous vivons aujourd’hui. Plus haut dans l’article, je vous parlais d’une question que nous nous sommes déjà tous posée un jour :   « Quel monde allons-nous laisser à nos enfants et à nos petits-enfants ? ».

J’ai compris une chose à travers ces 272 pages. Si nous n’agissons pas rapidement, le monde que nous allons laisser dernière nous sera catastrophique.

Mon point de vue d’experte en marketing digital : 

En tant qu’étudiante en marketing digital, ce livre m’a vraiment alerté sur les motivations profondes des individus.  Mais également sur le fait qu’aujourd’hui, nous pouvons agir pour les générations futures. Par exemple, en utilisant les diverses avancées technologiques avec plus de conscience mais surtout d’éthique. En effet, nous devons à l’aide de ces nouvelles technologies intégrer une stratégie éthique à toutes les échelles.

Nous ne devons plus jouer avec les émotions et sentiments des individus mais faire reposer nos actions sur du vrai et des valeurs sincères. Mais pour cela, nous devons tous être informés de ce qu’il se passe dans notre cerveau.  Par conséquent, nous devons prendre conscience des effets de nos actions sur notre environnement.

Mais en tant qu’individus voulons-nous réellement avoir conscience de ces actions ? Ou préférons-nous rester aveuglés et guidés par notre striatum ?

Telle est la réelle question …

Recommandation d’ouvrages similaires :

Si cet article et cet ouvrage vous ont plu, je vous recommande à présent quatre ouvrages traitant chacun de sujets similaires. Ces ouvrages parlent de l’avancée de notre monde, de l’environnement et du fonctionnement de notre cerveau.

Des lectures passionnantes qui nous poussent à mieux comprendre le monde dans lequel nous vivons. Mais surtout à repenser nos modes de vie.

Pour découvrir ma note méthodologique et savoir comment le célèbre outil Chat GPT m’a aidé dans la rédaction cet article, je vous invite à cliquer ici.

Si vous souhaitez découvrir d’autres avis d’étudiants sur l’ouvrage, n’hésitez pas à aller explorer leurs fiches de lecture en cliquant ici.

Rédaction : Emeline LAUER