Quand l’IA devient coach de vie : bonne ou mauvaise idée ?

Et si votre meilleur psy était une application sur votre téléphone ?

Le marché des applis de bien-être et de santé mentale basées sur l’intelligence artificielle est estimé à près de 6 milliards de dollars en 2026, et devrait dépasser les 20 milliards d’ici 2030. Des outils comme Woebot, Replika, ou même ChatGPT sont désormais consultés par des millions de personnes pour gérer leur anxiété, leur déprime, ou simplement trouver quelqu’un à qui parler à 2h du matin.

Mais derrière l’accessibilité et la promesse de démocratiser le soutien psychologique, ces technologies soulèvent des questions sérieuses : peuvent-elles vraiment remplacer un professionnel de santé ? Quels sont les risques de dépendance émotionnelle ? Que deviennent vos données les plus intimes ?

Dans cette vidéo, j’analyse sans tabou le phénomène des coachs de vie et thérapeutes virtuels : ce qu’ils apportent réellement, ce qu’ils ne vous disent pas, et vers quoi tout ça nous mène.

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