Yoga online ou offline ?
Ces dernières années, la digitalisation de la pratique sportive s’impose avec un objectif simple : faciliter l’accessibilité au sport.
C’est le cas pour le Yoga, devenu une « tendance » de plus en plus de personnes le pratique. En cours collectifs, ou à la maison, le Yoga a débarqué dans nos vies alors qu’il existe depuis plus de 5 000 années.
Applications, vidéos, blogs, toute cette déferlante technologie débarque sur un marché en plein essor : le numérique !
Mais peut-il réellement remplacer le coach humain ? Les cours collectifs ? Est-ce une bonne idée ?
Je vous en parle dans mon infographie ci-dessous, avec les avantages et les inconvénients du yoga online.
Alors, et vous, vous préférez le pratiquer comment votre Yoga ?
N’hésitez pas à réagir, et à partager vos avis ! 🙂
Informations complémentaires
Quelques chaînes de yoga bien réputées sur la toile :
- Sandra InSoha
- Tara Stiles
(in english be careful ceux/celles qui ne sont pas billinguiles) - Yoga with Adriene
(in english again!) - YogaCoaching
- Carine Castet
Les plus connu(e)s sur les réseaux et sur YouTube :
- Jessica Olie (@jessicaolie)
- Rachel Brathen (@yoga_girl)
- Kino MacGregor (@kinoyoga)
- Kerri Verna (@beachyogagirl)
- Jessamyn Stanley (@mynameisjessamyn)
- Patrick Beach (@patrickbeach)
Et j’en passe et j’en passe……
Namaste !
[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]