Dans cette étude, j’ai utilisé trois outils d’intelligence artificielle pour explorer l’impact des stratégies des influenceurs sur l’estime de soi des adolescents. 

Les outils en question : 

Dans cette étude, j’ai utilisé trois outils d’intelligence artificielle pour explorer l’impact des stratégies des influenceurs sur l’estime de soi des adolescents : 

• ChatGPT (OpenAI) : version gratuite – Principalement utilisé pour générer des idées, reformuler des concepts théoriques et structurer les argumentations. ChatGPT a également facilité la rédaction de résumés et de passages plus fluides, permettant une approche plus dynamique et une meilleure lisibilité du texte. 

• Perplexity AI : version gratuite – Cet outil m’a permis d’effectuer une recherche approfondie sur les publications académiques récentes, les rapports sur l’impact des médias sociaux, et les études sur la santé mentale des adolescents, contribuant ainsi à l’étayage de mes propos avec des sources fiables. 

• Mistral : version gratuite – Utilisé pour l’analyse de données qualitatives et la synthèse d’informations en croisant des tendances numériques et des recherches sur l’estime de soi, Mistral a été une ressource clé dans la mise en perspective des effets sociaux et psychologiques de la comparaison en ligne. 

Exploration, développement d’idées et créativité : 

J’ai posé plusieurs questions ouvertes tout au long du processus pour identifier des thèmes et des sous-thèmes qui pouvaient nourrir la réflexion sur mon sujet. Par exemple, des questions comme : 

• « En quoi les réseaux sociaux amplifient-ils la comparaison chez les adolescents ? » 

• « Quels sont les effets psychologiques de la perception de perfection des influenceurs sur l’estime de soi ? » 

Ces interrogations ont été particulièrement utiles dans la phase d’idéation, où l’objectif était de poser les bases d’une réflexion profonde et diversifiée. 

Pour l’idéation, ChatGPT m’a permis de générer de nombreuses perspectives, que ce soit en matière de psychologie sociale, de médias numériques ou de stratégies de communication des influenceurs. J’ai ensuite trié les idées en fonction de leur pertinence et de leur applicabilité au sujet, en excluant celles qui semblaient trop généralistes ou éloignées de l’angle principal du travail. Cela m’a permis de conserver des pistes solides et spécifiques qui sont directement liées à l’impact des influenceurs sur l’estime de soi des adolescents. 

Planification et organisation : 

Une fois les idées principales et les thèmes dégagés, l’étape suivante a consisté à structurer ces informations dans un plan détaillé. J’ai utilisé ChatGPT pour me guider dans la création de ce plan, en lui fournissant des mots-clés comme « impact psychologique », « comparaison sociale », « estime de soi des adolescents » et « rôle des influenceurs ». Cela m’a permis de construire un cadre cohérent pour mon analyse et de diviser mon travail en sections logiques : introduction, revue de la littérature, analyse des résultats, et conclusions. 

J’ai aussi utilisé des séquences de prompts pour préciser des sous-thèmes à chaque étape, comme par exemple : 

• « Expliquez le lien entre comparaison sociale et estime de soi dans le contexte des réseaux sociaux. » 

• « Proposez un cadre théorique pour analyser l’impact des images filtrées sur l’image corporelle des jeunes. » 

Cela m’a permis de donner une direction claire à mes réflexions et d’organiser mon travail en suivant un cheminement logique. 

Rédaction et organisation : 

La rédaction de l’article a été facilitée par l’utilisation de ChatGPT pour élaborer des phrases complexes, structurer des argumentations et reformuler des idées pour plus de clarté et d’impact. Par exemple, pour chaque point clé de mon analyse, j’ai demandé à l’outil de reformuler certains passages ou d’approfondir une idée en introduisant de nouveaux exemples ou références. Cette étape m’a permis de rendre mon texte plus fluide et d’éviter les répétitions. 

En ce qui concerne les objectifs d’impact de mon travail, j’ai pris en compte plusieurs facteurs : 

• Engagement : Le texte doit capter l’attention du lecteur, notamment en présentant des données frappantes et des anecdotes pertinentes. 

• Personnalisation : Mon écriture a été adaptée pour être accessible aux adolescents et aux adultes, tout en maintenant un ton sérieux et bien informé. 

• Tonalité et vocabulaire : J’ai veillé à adopter un vocabulaire compréhensible et à la fois précis, pour toucher à la fois un public académique et un public plus général. 

Éthique, sources et hallucinations : 

L’utilisation des outils d’intelligence artificielle a été conduite dans le respect des lignes directrices éthiques, en m’assurant que les informations générées par l’IA soient corroborées par des sources fiables. ChatGPT a été utilisé pour générer des idées et des structures, mais toutes les données et références académiques utilisées ont été vérifiées et documentées. Je me suis assuré de citer correctement les études et les articles issus de Perplexity et Mistral, en les intégrant dans mon analyse de manière transparente. 

Une réflexion éthique a également été menée sur les limites de l’IA dans ce processus. Les outils comme ChatGPT ou Mistral peuvent être d’une grande aide pour organiser et structurer des informations, mais il existe une limite à leur capacité à saisir les subtilités humaines et culturelles des sujets traités. Les informations générées peuvent parfois manquer de nuance ou être trop généralistes, ce qui m’a poussé à toujours recouper ces données avec des recherches humaines pour garantir la fiabilité et la pertinence des conclusions.