⌛️ Vous passez plus de 2h par jour sur les réseaux sociaux ?
📲  Vous restez connectés par peur de manquer quelque chose ?
🪞 Vous vous comparez souvent aux autres et parfois, vous trouvez même votre vie nulle ? Vous ne vous trouvez pas assez bien ? Souvent après être allé sur Facebook, Instagram, Twitter, TikTok… ?
👎🏻  Vous vous êtes déjà senti.e.s tristes ou énervé.e.s après avoir quitté une application ?

Dans ce cas, les réseaux sociaux ont déjà un impact sur votre bien-être. 

Découvrez mon article dans lequel j’aborde l’impact que peut avoir les réseaux sociaux sur notre santé mentale, qui, pourquoi et quelles solutions ont été mises en place pour le moment. ➡️  Ici (𝑡𝑤 : 𝑑𝑒́𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛, 𝑠𝑢𝑖𝑐𝑖𝑑𝑒, 𝑎𝑛𝑥𝑖𝑒́𝑡𝑒́, 𝑡𝑐𝑎)